Técnicas educativas: descubriendo emociones.

Tristeza & alegría; miedo & confianza; ira & amor; 
aburrimiento & sorpresa ...

¿Saben vuestros pequeños identificar las emociones?

Para ayudar a los menores a gestionar las emociones, uno de los programas con el que trabajamos es Sentir y Pensar.

El programa está diseñado para los niños de educación primaria (6 a 12 años), es un programa que les ayuda adquirir:
-Conciencia, autonomía y regulación emocional;
-Competencias para la vida y el bienestar.

Caso Practico II
Niña de 6 años acude a consulta. No tiene control sobre sus emociones. Hemos empezado el trabajo en educación emocional. (El número de sesiones de trabajo varía en función de la situación de cada menor).

Algunos de los ejercicios que trabajamos en la primera sesión, a continuación:

1. Dibuja como te sientes ahora mismo.

2. Escribe cuando sientes las siguientes emociones: (se dan 5 emociones)

• Me pongo contento cuando .........................................................................
• Me enfado cuando .......................................................................................
• Me da miedo ................................................................................................

3. Cuestionario: (consta de 20 preguntas, hacer un "x" en la respuesta)                       

• Me gusta como soy ..................Si..................A veces................No............
• Me enfado facilmente ..............Si..................A veces................No............
• Hago bien las cosas .................Si..................A veces................No.............

Con estos ejercicios, la nena toma un primer contacto con sus emociones. El objetivo es que poco a poco vaya identificándolas y aprendiendo a gestionarlas.

Para cualquier duda o información, ¡Contáctanos! Te atenderemos en la mayor brevedad posible.

¡¡Empezamos semana!! 

¿Preparados?

A por todas ...

Mary Llopis